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能为身体补充能量的棒状食品，主要由碳水化合物、蛋白质组成。经常锻炼运动的人能够适当吃些能量棒来给身体补充能量。有些能量棒中添加了很多糖分和乳酪。

能量棒分为很多种，普通的能量棒只添加了碳水化合物和蛋白质，有少量糖分。有些能量棒添加了五谷干果，有小米、燕麦片、核桃仁、美国大杏仁、蔓越莓干等，辅料有麦芽糖、蜂蜜、黄油、白糖等。

有些能量棒还添加了一些芝麻，口感十分不错。这种食品能当做零食吃，但是对于添加很多糖分的能量棒，最好不要吃太多。

能量棒，顾名思义，便是补充能量的棒状食品。又叫能量运动营养食品.是一名马拉松运动员的老婆，一名营养专家特别研制的运动营养食品。

除此之外，民间组织还向俄军援助了一定量的医疗背包、急救包、能量棒、睡袋、煤气炉等前线必备的东西也被装上了这些发往前线军队的捐赠车辆。

带点补充体能的能量棒或者公牛，生的时候或许有用(我老公买的红牛我压根没用到，就生完了)。多准备一些面包点心，能垫肚子的东西，都会有很饿来不及吃饭的时候。

你午餐吃过糖果吗？或者合理化能量棒和火鸡三明治一样好？您是否曾经完全不吃午饭，下班回家后站着吸入冰箱里的东西？您是否曾经因为一周的压力而筋疲力尽而觉得整个周末都可以睡觉？